CÓMO SOBREVIVIR A LA NAVIDAD

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Si las vacaciones de verano fueron todo un desafío, las de Navidad tampoco se quedan atrás. Comidas con los compañeros de trabajo, cenas con la familia, gente abarrotando calles y comercios, regalos a tutiplén, décimos de lotería… Todo ello puede ser realmente...
Carnaval Emocional

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Estamos en carnaval, y es el momento oficial de ponernos un disfraz, y también un antifaz y un maquillaje tremendo. Pero hay otro carnaval en la rutina real que con gran habilidad lo construimos por dentro. Llevamos otro disfraz, un camuflaje sin par, una máscara...
Día Mundial de la Salud Mental

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Hoy, 10 de octubre, he de informaros que, en mi caso, celebro dos acontecimientos muy importantes. Uno de ellos es mi cumpleaños (33 tacos ya, je, je), y el otro es la cuestión que realmente da sentido a este artículo: el Día Mundial de la Salud Mental. Dejando a un...
LA AUTOESTIMA Y LA ESCOPETA DE FERIA

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¿Quién no ha escuchado alguna vez aquello de “Fallas más que una escopeta de feria”? Esta frase se emplea para describir situaciones en las que los pronósticos o expectativas que tenemos no llegan a cumplirse, y muchas veces nos la repetimos como un mantra, con el...
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Soy Macarena Pinedo López, psicóloga y escritora.

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